Wie gesund sind Vitaminwasser?

Eine ausreichende Trinkmenge von mindestens 1.5 Liter täglich ist für die Gesundheit sehr wichtig. Dies soll mit ungesüssten Getränken wie Wasser oder Tee erreicht werden.

Seit einiger Zeit werden Vitaminwasser wie Focus Water oder Vitamin Well immer beliebter, weil sie ein Aroma enthalten, welches oftmals das Trinken erleichtert. Sie versprechen eine zusätzliche Vitaminaufnahme und gelten als kalorienarm. Für bariatrisch operierte Personen oder auch bei Wunsch einer Gewichtsreduktion sind diese Getränke jedoch ungeeignet. Durch solche Getränke nehmen sie mit 5 dl bereits rund 20 g Zucker zu sich, was 6.5 Würfelzucker entspricht. Dadurch geben Sie Ihrem Körper sehr viel Zucker, der nicht nötig wäre und unterbrechen immer wieder Ihre Fettverbrennung. Eine Alternative wäre das Focus Water Zero oder Wasser mit Zitrone, Limette oder Minze zu aromatisieren. Auch können Sie mit Produkten wie Airup, Flavdrops, Waterdrops oder Dropz Ihr Wasser geschmackvoll machen.

Saisonale Grippeimpfung im zfbc

Gemäss den Richtlinien des BAG vertreten wir die Empfehlung der saisonalen Grippeimpfung für Personen mit erhöhtem Komplikationsrisiko bei einer Grippeerkrankungen (für diese Gruppe werden die Kosten der Impfung von der obligatorischen Krankenkpflegeversicherung übernommen sofern die Franchise bereits erreicht wurde):

  • Personen ab dem 65. Lebensjahr
  • Schwangere Frauen und Frauen, die in den letzten 4 Wochen entbunden haben
  • Personen mit chronischen Erkrankungen: Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen, Diabetes oder Adipositas bei einem BMI>40kg/m2, neurologische und muskuloskelettal, chronische Erkrankungen
  • Personen mit einer Immundefizienz (HIV; Krebs, immunsuppressive Therapie)
  • Personen, welche in deren privaten oder beruflichen Umfeld Tätigkeiten an Personen mit Risikokonstellation haben

Wünschen Sie eine Impfung im Rahmen Ihrer Jahreskontrolle? Haben Sie Fragen? Melden Sie sich bei uns.

Sind Sie verloren im Dschungel der Multivitamine?

Vitamine und Mineralstoffe nehmen Sie hauptsächlich durch Ihre Nahrung auf. Musste eine bariatrische Operation bei Ihnen durchgeführt werden, können Sie aufgrund der geringen Portionengrösse und der guten, anhaltenden Sättigung oft nicht mehr genügend davon aufnehmen. Oft kommt es nach Operationen auch zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Nahrungsmittel, welche Sie schlechter vertragen.

Fühlen Sie sich müde, leiden Sie unter Haarausfall oder Sehstörungen? All das, kann in Zusammenhang mit einem Vitamin Mangel stehen.

Die meisten Multivitaminpräparate sind für Menschen mit einem gesunden Gewicht und einem intakten Verdauungsapparat bestimmt. Nach einer bariatrischen Operation benötigen Sie jedoch etwas, was auf Ihren speziellen Bedarf angepasst ist.

Wichtig hierbei ist, dass Sie geschmacklich und portionenmässig das auf Sie zugeschnittene Produkt finden. Meist reicht auch ein Multivitamin aus dem Discounter. Wir überprüfen die Werte regelmässig und beraten Sie hier gerne im Rahmen der ärztlichen Sprechstunde.

Bei Celebrates finden Sie einige Möglichkeiten.

Auch wir haben ein kleines Sortiment bei uns in der Praxis an Lager. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

www.celebratevitamines.de

Personalausfall zfbc

Infolge Mutterschaftsurlaubes wird Frau Dr. med. Michele Gasser zwischen November und Dezember 2023 bis Mai 2024 im zfbc ausfallen. Für Ihre Betreuung am Termin ist durchgehend gesorgt. Bei Problemen ist das zfbc Team für Sie da, melden Sie sich am besten per Email oder Telefon bei uns an. Danke für Ihr Verständnis bei einem kurzfristigen oder ungeplanten Arztwechsel.

Bioelektrische Impedanzmessung BIA mit der InBody 970 Waage am Zentrum für bariatrische Chirurgie, zfbc.

Die BIA Messung bestimmt die Zusammensetzung von Fett- und Muskelgewebe sowie den Wasserhaushalt des Körpers, basierend auf elektrischer Widerstandsmessung.

Das zfbc hat mit der Hochpräzisionswaage des Typ InBody 970 die Möglichkeit, auch bei Ihnen eine präzise Messung durchzuführen.

Eine Messung gibt Ihnen Aufschluss über Ihre individuelle Fett- und Muskelverteilung, unterstützt die Kontrolle einer gezielten und gesunden Gewichtsabnahme und dient der präzisen Gewichtsverlaufskontrolle. Zudem kann Sie InBody 970 auch bei der Überprüfung eines erfolgreichen Trainings unterstützen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Melden Sie sich direkt via Email zum Messtermin oder sprechen Sie die Mitarbeiter: innen des zfbc an. Eine Messung kostet 20.- für unsere bariatrischen Patienten ist eine kostenlose Erstmessung vorgesehen.  

No Drama Lama

Am Freitag, dem 15. September blieb das zfbc geschlossen. Das gesamte MPA und Ärzteteam durfte zusammen einen Ausflug nach Giswil unternehmen. Für allenfalls entstandene Wartezeiten möchten wir uns entschuldigen und freuen uns auf Ihre Email oder Ihr Telefonat.

GLP1 Therapie im zfbc

Sehr geehrte Damen und Herren

Wir informieren Sie darüber, dass das übergewichtsregulierende Medikament Saxenda® (alle Dosierungen) weltweit von erheblichen Lieferengpässen betroffen ist.

Wir werden zurzeit streng kontingentiert und nur sehr limitiert mit Saxenda® Lieferungen bedient. Unsere Bestände sind aktuell ausgeschöpft. Aus diesem Grund können wir unseren Patienten mit einer laufenden oder bevorstehenden Saxenda® Therapie bis auf weiteres keine Medikamentenabgabe mehr garantieren.
Alternative Medikamente mit gleichem Wirkstoff sind ausschliesslich den Patienten mit ausgeprägtem Diabetes mellitus vorbehalten, wir bitten um Verständnis, dass wir momentan keine Alternative für die Saxenda  in der Adipositas- Therapie offerieren können.

Das übergewichtsregulierende Medikament Wegovy™ (semaglutide injection 2.4 mg) ist weiterhin nicht verfügbar, wir werden die Verfügbarkeit hier auf unserer Homepage bekanntgeben.

Bitte teilen Sie uns im Rahmen der nächsten Konsultation allfällige Therapieunterbrüche von mehr als 2 Wochen, sowie Therapiewiederaufnahmen mit, damit wir diese an die Krankenkasse weiterleiten können. Bei Fragen zur Verfügbarkeit oder Ausstellen von Rezepten, kontaktieren Sie bitte unsere Homepage, welche aktualisiert wird oder wenden Sie sich per Email an bc@hin.ch.

Besten Dank für Ihr Verständnis und für die geschätzte Kenntnisnahme. Wir werden hier über die aktuelle Liefersituation laufend berichten.

Neue ärztliche Mitarbeiterin im zfbc

Seit dem 01.09.2023 unterstützt uns Frau Dr. med. Eva Moser Schaub einmal in der Woche in der postbariatrischen Nachsorge im Zentrum für bariatrische Chirurgie. Frau Dr. Moser ist Fachärztin für Chirurgie FMH und ist zudem in der GGP Bern im Rahmen der Proktologiesprechstunde und in der Swiss1 Chirurgie, zusammen mit Prof. Dr. med. Jörg Zehetner und Dr. med. Anita Scheiwiller operativ tätig.

Abwesenheit Dr. med. Regina Celia

Liebe Patientinnen und Patienten

Seit Dezember 2022 bin ich zufriedene Mitarbeiterin im zfbc!

Gleichzeitig habe ich eine Zusatzausbildung in Manueller Medizin begonnen, dabei geht ein langjähriger Traum in Erfüllung. Diese Ausbildung dauert 2 Jahre und endet im September 2024.

Um die erlernten Fähigkeiten zu festigen und ein Sammelsurium an Erfahrung zu sammeln, ergreife ich die einmalige Chance, während 12 Monaten in einer dafür spezialisierten Praxis arbeiten zu dürfen. 

Ich werde also vom 01.12.2023 bis 30.11.2024 abwesend sein.

Nach meiner Rückkehr ins zfbc im Dezember 2024 werde ich das Erlernte auch an unseren Patientinnen und Patienten mit Beschwerden des Bewegungsapparates anwenden können. Bei Interesse wird man sich direkt im zfbc melden und Termine vereinbaren können.

 Nun freue ich mich auf die Zeit im Emmental und anschliessend auf das tolle Team und die lieben Patientinnen und Patienten im zfbc!

Herzliche Grüsse

Dr. med. Regina Celia

Über die Manuelle Medizin: 

„Die Manuelle Medizin wird häufig bei akuten und chronischen Rückenbeschwerden oder Bewegungseinschränkungen der Gelenke eingesetzt. Dabei sind die Muskeln, Sehnen und Gelenke selbst zwar nicht geschädigt, jedoch ist ihr Zusammenspiel gestört. Dies wiederum führt zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

Nicht umsonst gilt die Manuelle Medizin als äusserst schonende, gleichzeitig aber sehr wirksame Methode. Schliesslich sind die Hände der Ärztin oder des Arztes das einzige Behandlungsinstrument. Die Manuelle Medizin kommt daher ganz ohne operative Eingriffe aus.“

Quelle: www.samm.ch

Ich kann nicht abnehmen mit der gleichen Ernährung, wie es andere Personen können.

Wieviel Energie (Kalorien) braucht mein Körper? 

Wir im Zentrum für bariatrische Chirurgie können mit dem ECAL- Gerät (Indirekte Kaloriemetrie) während einer Messdauer von 5 -8 Minuten ihren Energiebedarf (Ruheenergieumsatz) bestimmen.

Während der Messung (sitzend mit Nasenklammer und kleinem Mundstück) wird der Sauerstoffverbrauch und Kohlenstoffausstoss gemessen und damit wird errechnet woher die Energiegewinnung stammt von der Kohlenhydrat- oder Fettverbrennung. Zudem erhalten sie noch Infos zum Atmungsvolumen und der Atemfrequenz.

Die Ernährungsberatung wird die Werte besprechen und kann mit Ihnen Ernährungsmassnahmen persönlich auf Ihren Energiebedarf und den individuellen Alltag besprechen und Sie auf einer erfolgreichen Gewichtsabnahme begleiten.

Quellen: